"Йога не про перфектність пози. Вона про перфектність моменту."

🌱 Приєднайтесь до 1200+ практиків, які знайшли свій внутрішній спокій з timbradel

CalmiraX

Простір, де дихання стає мистецтвом, а рух — медитацією

5+
Напрямків йоги
8
Років досвіду
15
Інструкторів
Woman in her fifties practicing peaceful yoga meditation pose in serene studio environment
✨ Ваш перший урок безкоштовно

Філософія timbradel

timbradel створений для тих, хто шукає не лише фізичну активність, а й глибинну трансформацію. Тут йога стає інструментом пізнання себе, способом повернення до внутрішнього центру.

Присутність — кожен рух усвідомлений, кожен подих цінний

Прийняття — йога для всіх тіл, усіх віків, усіх рівнів

Розвиток — поступовий прогрес без примусу та порівнянь

Що відрізняє timbradel?

  • 🌸 Індивідуальний підхід до кожного учня
  • 🌿 Поєднання традиційних і сучасних методик
  • 🧘‍♀️ Акцент на внутрішньому стані, не на зовнішній формі
  • 💚 Атмосфера підтримки та взаємоповаги
  • 🌱 Постійне навчання та розвиток інструкторів

Напрямки практики в timbradel

Кожен напрямок йоги в timbradel адаптований для різних потреб та рівнів підготовки

🧘‍♀️

Хатха йога

М'який статичний стиль, ідеальний для початківців. Основа основ — правильне вирівнювання та глибоке дихання.

• Для новачків • Статичні пози • Деталізація техніки
🌊

Віньяса флоу

Динамічна практика, де рух синхронізується з диханням. Медитація в русі для активних натур.

• Динамічна практика • Синхронізація з диханням • Творчість
🌙

Інь йога

Медитативна практика з довгими витримками в позах. Глибока робота з м'язами та емоційним станом.

• Медитативна • Довгі витримки • Емоційне звільнення
🫁

Пранаяма

Наука про дихання. Техніки, які допомагають керувати енергією та емоційним станом через усвідомлене дихання.

• Дихальні техніки • Керування енергією • Концентрація
💚

Йога-терапія

Адаптована практика для людей з особливими потребами. Використання пропсів та модифікацій для максимального комфорту.

• Індивідуальні потреби • Використання пропсів • Безпека
🕯️

Медитація

Класи, присвячені виключно медитативним практикам. Техніки майндфулнес та традиційні медитативні методи.

• Майндфулнес • Традиційні техніки • Внутрішній спокій
Middle-aged instructor guiding mature woman through gentle yoga stretches in peaceful natural-lit studio

Чому обирають timbradel?

Тисячі практиків довіряють timbradel свій шлях до гармонії та внутрішнього спокою

Досвідчені інструктори

Сертифіковані вчителі з багаторічним досвідом особистої практики

Затишна атмосфера

Простір, створений для спокою, релаксації та внутрішньої гармонії

Малі групи

Максимум 12 осіб у групі для індивідуального підходу

Гнучкий графік

Ранкові, денні та вечірні класи для вашого комфорту

Все необхідне

Професійні килимки, блоки, ремені — все для комфортної практики

Спільнота

Дружня спільнота однодумців на шляху до самопізнання

Абонементи timbradel

Оберіть формат практики, який підходить саме вам

🌱

Початківець

Ідеальний старт вашої йога-практики

8 занять на місяць
Хатха та м'яка віньяса
Індивідуальні рекомендації
Матеріали для домашньої практики
1,200₴
на місяць
Розпочати практику
Найпопулярніший
🧘‍♀️

Досвідчений

Для тих, хто готовий поглибити практику

Безлімітні заняття
Усі види йоги
Майстер-класи
Персональні консультації
Онлайн-медитації
2,400₴
на місяць
Вибрати план
🌟

Інструкторський

Для майбутніх та діючих вчителів йоги

Безлімітна практика
Участь в тренерських зборах
Методичні матеріали
Менторська підтримка
Можливість стажування
3,600₴
на місяць
Стати інструктором

Не впевнені, який абонемент вам підходить? Отримайте безкоштовну консультацію

Консультація інструктора

Зразковий розклад timbradel

Гнучкий графік, який адаптується під ваш ритм життя

Ранкові класи

7:30 - 8:45
Ранкова віньяса
8:00 - 9:00
М'яка хатха
9:15 - 10:30
Пранаяма + медитація

Денні класи

12:00 - 13:15
Йога для початківців
14:00 - 15:00
Інь йога
15:30 - 16:45
Йога-терапія

Вечірні класи

18:00 - 19:15
Активна віньяса
19:30 - 20:45
Хатха для всіх рівнів
21:00 - 21:45
Розслаблююча медитація

📅 Розклад може змінюватись залежно від сезону та потреб учнів. Актуальна інформація завжди доступна в timbradel

Розпочніть свій шлях з timbradel

Готові зробити перший крок до гармонії та внутрішнього спокою? Залиште заявку, і ми зв'яжемось з вами найближчим часом.

📞

Безкоштовна консультація

Розкажемо про всі напрямки та допоможемо обрати оптимальний варіант

🎁

Пробне заняття

Перший урок безкоштовно для всіх нових учнів timbradel

Гнучкий старт

Можете почати практику в будь-який зручний для вас час

Спеціальна пропозиція: При купівлі абонементу на 3 місяці — знижка 15% на додаткові послуги timbradel

Зв'яжемось з вами протягом доби для підтвердження запису

Ваш простір для дихання чекає на вас

timbradel — це більше ніж йога. Це подорож до себе справжнього, де кожен подих наповнює внутрішнім спокоєм, а кожен рух веде до гармонії.

🌸

Розквітай

у власному темпі, без поспіху та примусу

🕊️

Звільняйся

від напруги, стресу та внутрішніх блоків

Відкривай

нові грані себе через практику йоги